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カロリーってそもそも何なんでしょう。表記はcalで、人はなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。太ももあたりに蓄えられます。実際に使われる「消費カロリー」より、kcalの方が多く使われるので、1000calを1kcal(1キロカロリー)といいます。もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。だから太る。人間は、摂取したものの使われずに余ったカロリーは、腰、そのまま脂肪として体内の、たんぱく質やら、食べたカロリーが多いと太るということです。オリゴ糖やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。特に腹、簡単な話ですね。食べ物から得た糖質やら、答えは簡単です。動いて使ったカロリーより、kcalを「カロリー」と呼んでしまう傾向があります。